photo Visite des Arènes du Plumaçon

Visite des Arènes du Plumaçon

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Mont-de-Marsan 40000

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

Découvrez l‘histoire taurine de Mont de Marsan et des arènes du Plumaçon. Voyez l’envers du décor, et découvrez les codes de la tauromachie. Les réservations sont obligatoires (minimum 5 personnes et maxi 35 personnes) Pour les visites familiales (18 février) : En famille, venez en apprendre plus sur l’histoire de ce lieu emblématique du patrimoine local. Cette visite est l’occasion parfaite, au travers d’activités ludiques. Á partir de 6 ans (les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte).

photo Atelier Duo Parent Enfant - Yoga- cuisine

Atelier Duo Parent Enfant - Yoga- cuisine

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Pont-les-Moulins 25110

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

Pendant que l'adulte se détend lors d'un atelier de Hatha Yoga, l'enfant est en cuisine et prépare un goûter sain et gourmand. A l'issue des deux activités nous nous rejoignons pour déguster les préparations. Les enfants repartent avec les recettes afin de pouvoir reproduire ce qu'ils ont fait chez eux. Yoga accessible à tous les niveaux (prévoir votre tapis ainsi que de quoi vous couvrir pour la relaxation finale). Pour la cuisine, l'enfant doit pouvoir faire preuve d'un minimum d'autonomie.

photo La visite flash du dimanche

La visite flash du dimanche

Exposition, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Prémanon 39220

Du 08/02/2026 au 08/03/2026

Embarquez pour une mini-croisière à destination des mondes polaires lors de nos visites flash autour de l'exposition en cours au musée (thématique surprise). À 14h30. Durée : 15 minutes environ. Compris dans le billet d'entrée au musée. Sans réservation préalable et dans la limite des places disponibles. Départ au « rendez-vous des médiateurs », dans l’exposition permanente, à côté du loup et du renard. Plus d’informations au 03 39 50 80 20 ou sur contact@espacedesmondespolaires.org

photo Soirée 80's

Soirée 80's

Musique

Charleville-Mézières 08000

Le 07/02/2026

1ère soirée 80's de l'année !Repas en buffet libre servicePour cette date on change de DJ ! Chris se chargera de la prog.Attention nouvelle plateforme de réservation, il convient de remplir la case " désire être à la table de" !N'oubliez pas de remplir cette case avec le nom de réservation de vos amis pour être installé ensemble.Billetterie

photo Femmes artistes et voyages

Femmes artistes et voyages

Dun-les-Places 58230

Du /00/1e16 au //099

Depuis le mois de mai dernier, le Mémorial de Dun-les-Places expose le travail photographique, de Sandra Reinflet, « Voie.x.  Artistes sous contraintes ». Cette exposition, en plein-air, interroge les contraintes actuelles que subissent les artistes dans le monde entier et présente des portraits d’artistes qui posent l’acte de création comme un acte de résistance dans des pays, où vivre de l’art est une gageure. Aussi, pour clôturer cette exposition, vendredi 15 octobre à partir de 18h, Sandra Reinflet commentera l’exposition en plein-air et présentera au public ces différents portraits. Puis à 19h30, dans la salle culturelle de la mairie de Dun, son film, « Artistes en Papouasie-Nouvelle-Guinée » sera projeté et suivi d’une discussion autour de son voyage. Cette rencontre se déroulera à Dun-les-Places. Entrée gratuite.

photo Les Mardis de Savigny - Dégustation de vins de Nouvelle-Zélande

Les Mardis de Savigny - Dégustation de vins de Nouvelle-Zélande

Savigny-lès-Beaune 21420

Du /00/1e16 au //099

Les Mardis de Savigny vous proposent une nouvelle dégustation de vins de Nouvelle-Zélande avec Julien Tonneli le mardi 26 Octobre à 19h00, Salle des Climats (11 rue Vauchey Véry) La Nouvelle-Zélande, îles du Pacifique sud, a produit du vin pour la première fois sur ses terres en 1840. Julien Tonneli nous fera découvrir différents vins néo-zélandais issus du Rippon Vineyard, pionnier de la viticulture dans la région de Central Otago, située tout au sud de l’île. Cette région est reconnue pour son Pinot Noir cultivé en biodynamie et le domaine Rippon est l’un des plus réputés de l’archipel. Tarif dégustation : 12 € par personne Max : 15 personnes Informations et Réservation: Office de Tourisme de Savigny, 4 place Fournier. Tél: 03 80 21 63 15 Mail: savignylesbeaune@beaune-tourisme.fr

photo Exposition

Exposition "Romanesque"

Bois-Sainte-Marie 71800

Du /00/1e16 au //099

Romanesque est un parcours d’art contemporain qui s’inscrit dans le circuit des églises romanes du Charolais-Brionnais. Du 19 juin au 19 septembre 2021, douze artistes investissent onze églises et chapelles romanes. L’exposition conjugue les richesses d’un patrimoine architectural roman avec des œuvres d’art contemporain. Elle produit des dialogues, des rencontres originales au gré de la découverte des monuments historiques et des propositions d’artistes. Lieux-Communs est une association sans but lucratif, basée à Namur en Belgique. Sa philosophie est d’exposer l’art contemporain hors des lieux habituels, dans le quotidien des habitants et d’aller ainsi à la rencontre de tous les publics. Elle investit pour des expositions d’art contemporain des lieux patrimoniaux et développe des intégrations artistiques permanentes dans l’espace public. (http://www.lieux-communs.org)

photo La journée des musiciens

La journée des musiciens

Musique, Cinéma, Conférence - Débat

Mont-de-Marsan 40000

Le 07/02/2026

Venez découvrir nos studios et y répéter gratuitement pendant 1h ! (sur inscription au 05 58 85 92 92) Au programme de la journée : découverte et visite du lieu, rencontre avec l'équipe du CaféMusic, apéro concert, speed meeting avec la SACEM, table ronde "Mieux connaître la SACEM" (info ci-dessous)

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Les musicales du dimanche

Les musicales du dimanche

Musique classique, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Trégastel 22730

Le 08/02/2026

C'est un récit à deux voix : celle de la tradition orale bretonne et celle de la musique baroque. Quand ces deux univers se rencontrent, les histoires et croquis de Bretagne d’Anatole Le Braz se révèlent. S’ouvrent alors des images d’autrefois, loin des cartes postales folkloriques, mais celle de la vie bretonne, avec ses mystères et ses croyances. « On ne s'attaque pas à un monument comme celui-là d'un coup. C'est un travail de lecture, à différents moments de la vie. J'ai commencé quand j'étais étudiant et j'avais été marqué par les légendes de la mort, par l'écriture cinématographique que Le Braz pouvait avoir. Il apporte des images très fortes et on se fait le film dans sa tête. Voilà ce que je défends dans le conte : comment une parole peut devenir tout d'un coup un film pour le spectateur.» Achille Grimaud à la langue agile et Aldo Ripoche à l’archet aiguisé nous amènent au cœur de ce périple.

photo Visites du chantier du Musée des Jacobins

Visites du chantier du Musée des Jacobins

Patrimoine - Culture

Morlaix 29600

Du 06/02/2026 au 20/03/2026

Cette balade démarre dans la cour par un petit rappel historique « du couvent au musée et du musée au chantier », continue par une explication du phasage du chantier accompagnée d’un petit coup d’œil dans l’église des Jacobins. La visite se poursuit dans les futures salles d’exposition avec de petites surprises en lien avec la collection du musée de Morlaix tout au long du parcours. Visites gratuites – Groupes limités à 15 personnes – port de chaussures fermées obligatoire – Accessible PMR ( à préciser lors de l’inscription)- Mise à disposition de casques de sécurité – Durée de la visite : 1h30- 2h Inscription obligatoire : Musée au 02 98 88 07 75 ou Office de Tourisme 02 98 62 14 94

photo Visite Maison d'Accueil des Saints Anges

Visite Maison d'Accueil des Saints Anges

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

Les murs du second couvent des Jacobins fondés par Saint Louis en 1255 sont ceux de l’actuelle Maison des saints Anges. Situés entre le Tribunal et la Préfecture ils occupent tout un îlot dans le centre historique de Mâcon. La dernière communauté religieuse active y est installée depuis 1844. Sa fondatrice, Barbe Elise Poux, crée une école destinée à l’éducation des jeunes filles des milieux aisés. Depuis, la communauté des Saints Anges a essaimé jusqu’au Brésil où l’éducation reste prioritaire. Grâce au dévouement des Sœurs et à leur disponibilité, elles ont su faire de leur incroyable patrimoine une Maison d'Accueil à part entière où règnent calme et sérénité. Derrière ce lieu chargé d'histoire se cache un lieu de vie d'une surprenante et grande diversité. Visites guidées et gratuites

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Conférence sur Philippe Kieffer

Conférence - Débat

Limoges 87000

Le 12/02/2026

Héros du Débarquement et fondateur du 1er Bataillon de Fusiliers Marins Commandos, Philippe Kieffer demeure l’une des grandes figures de la France libre. Visionnaire et d’un courage exemplaire, il fut à la tête de ces volontaires français qui participèrent au 6 juin 1944 au côté des Alliés sur les plages de Normandie. Sa fille, Dominique Kieffer, viendra lui rendre hommage lors d’une conférence consacrée à son parcours, à son engagement et à l’héritage moral qu’il a laissé à travers les générations. À travers des souvenirs personnels et des témoignages rares, elle évoquera l’homme derrière le héros : un patriote animé par la liberté, mais aussi un père et un humaniste. renseignements par téléphone.

photo Stage

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 02/02/2026 au 06/02/2026

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

photo STAGE DE DANSE

STAGE DE DANSE

Danse - Bal - Cabaret

Merville 31330

Le 07/02/2026

Un nouveau stage de danse pluridisciplinaire est proposé par AMALGAM le 7 février, au Complexe des Tournesols. Nevine, Maud Darre et Nael Rorato proposeront des cours de break, d’afro et de moderne. La matinée sera consacrée aux cours enfants, et l’après-midi aux cours adultes. Les inscriptions sont ouvertes à tous, adhérents ou non.

photo Soirée karaoké animée par Mary

Soirée karaoké animée par Mary

Musique, Concert

Étretat 76790

Le 07/02/2026

Envie de chanter et de passer une soirée inoubliable ? Rendez-vous au Yard pour une soirée karaoké animée par Mary Plein ! Dès 21h30, montez sur scène et interprétez vos morceaux préférés, des classiques intemporels aux hits du moment. Un moment convivial dans l’atmosphère unique du Yard, où bonne humeur et partage sont toujours au programme.

photo MARCHE HEBDOMADAIRE CLAMECY

MARCHE HEBDOMADAIRE CLAMECY

Clamecy 58500

Du 07/02/2026 au 28/12/2030

Chaque samedi toute l’année un marché de plein vent et une halle alimentaire… Attirant beaucoup d’habitants des campagnes environnantes le marché de Clamecy est un rendez-vous hebdomadaire très dynamique qui témoigne de l’attractivité de la cité. Au carrefour des routes commerciales du territoire, au cœur d’une campagne dynamique, les producteurs et les marchands ont le goût des produits authentiques et de qualité ! Chalands et gourmets ne s’y trompent pas et viennent chaque semaine satisfaire leurs papilles, mais aussi échanger les nouvelles et régaler leurs yeux en flânant entre les portants de vêtements ou les étals de chaussures, plantes et plants apportent leur touche colorée à ce tableau qu’il faut absolument découvrir !

photo Spectacle international de conte jeune public

Spectacle international de conte jeune public "Un chant de Noël"

Chalon-sur-Saône 71100

Du /00/1e16 au //099

Spectacle international de conte Jeune public à Chalon mercredi 15 décembre à 16h au Clos Bourguignon ! "Un Chant de Noël" et son fameux Mister Scrooge sont emblématiques du Noël en Angleterre... la conteuse Bethany vient direct de Londres à Chalon pour nous le présenter, avec l'aide de marionnettes, d'une musique originale en live, et surtout de son public. Dès 8 ans. Billets à réserver à noel@rpstheatre.com rpstheatre.com/noel Rock Paper Scissors Theatre est une association nouvellement arrivée à Chalon... venez faire notre connaissance ! Résumé de l'histoire : Scrooge est un homme qui déteste Noël et ne vit que pour son argent... Avec l'aide d'événements surnaturels la veille de Noël, saura-t-il ouvrir son cœur à ses voisins et à la joie de Noël?

photo La couleur en aquarelle

La couleur en aquarelle

Peinture, Dessin - Collage, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 07/02/2026

Atelier n°2 // Comprendre et utiliser les tons neutres et les couleurs complémentaires à l'aquarelle Dates : Samedi 8 ou Dimanche 9 Février 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous étudierons les notions de valeur et de saturation, nous verrons comment créer des gammes de tons neutres délicats en évitant les couleurs boueuses si fréquentes chez les débutants. Je vous montrerai comment bien utiliser les couleurs complémentaires pour plus de subtilité dans vos peintures. Vous réaliserez un carnet de couleurs qui pourra servir de support à vos futurs projets. Vous pouvez suivre uniquement cet atelier ou prendre le « pack » de trois stages pour bénéficier d'une réduction de -20%. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création[...]

photo EXPOSITION DES PEINTRES REVELOIS CHEZ EBENISTES ET CRÉATEURS

EXPOSITION DES PEINTRES REVELOIS CHEZ EBENISTES ET CRÉATEURS

Peinture, Exposition, Sculpture

Revel 31250

Du 07/02/2026 au 28/02/2026

Ébénistes & Créateurs a le plaisir d’accueillir, du 7 au 28 février 2026, la première exposition de l’année des Peintres Révélois. Sous le thème libre, cette exposition promet une diversité de styles, de couleurs et d’émotions, reflétant la richesse créative de nos talents locaux. Vernissage le 6 février 2026 à 18h30 : Venez rencontrer les artistes, échanger autour de leurs œuvres et découvrir les univers uniques de chaque créateur. Une occasion idéale pour célébrer l’art sous toutes ses formes, dans un cadre chaleureux et convivial. Puis aux horaires d'ouverture d'Ebénistes et créateurs, mardi, mercredi, jeudis et vendredis de 14h à 18h30 et le samedi de 10h à 12h et de 14h à 18h30.

photo Conférence bien-être - L'approche du soin dans l'accompagnement vers la guérison.

Conférence bien-être - L'approche du soin dans l'accompagnement vers la guérison.

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

Car la bonne santé dans sa globalité est en connexion avec les hautes fréquences vibratoires de l’Univers. Le soin engage aussi la responsabilité du patient à travers ses croyances fatalistes ou optimistes de par la qualité de ses pensées et émotions qui participent à chaque instant de ses fréquences personnelles. La santé dépend de la qualité énergétique de son environnement. C’est le domaine de la géobiologie. Mais aussi de notre capacité à ne pas gaspiller en épuisement mental notre propre énergie, ce qui va alors attirer des négativités de tous ordres dont il faudra ensuite se défaire, ou qu’il faudra éradiquer. Avant de s’intéresser à la maladie, j’évoquerai d’abord le fonctionnement énergétique de la bonne santé puis de sa dégradation en état pathologique.

photo Rosa Bonheur, un messie sauvage

Rosa Bonheur, un messie sauvage

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

Entre 1846 et 1921, quatre femmes témoignent de leur vie partagée avec Rosa Bonheur, du travail acharné et obsessionnel de l’artiste. Elles la soutinrent, l’accompagnèrent et la protégèrent chaque instant de sa vie. Au cœur du Second Empire et de la IIIè République, chacune, à sa manière, a filé sa destinée, exceptionnelle et insolente et a été libre de toutes les certitudes du moment. Spectacle soutenu par la SPEDIDAM, Conseil Départemental de l’Yonne, Les jardins de Louise, Kovers, Imprimerie Barré, 2DJ, Ferme du Grand Béon. Compagnie Ica Ona Group Cécile Camp Mise en scène, costumes, scénographie : Thierry Atlan Direction technique : Charly Thicot Graphisme : Nausicaa Favart-Amouroux Musique originale : Géraldine Bourgue, (Musique enregistrée : Violoncelle, Médéric Bourgue, Piano : Célia Régiani) Durée 1h15 Réservations sur place ou par téléphone du lundi au vendredi de 10h à 12h au Théâtre Municipal de Sens.

photo Epernay mon amour - Dégustation à l'aveugle : le Rosé se dévoile

Epernay mon amour - Dégustation à l'aveugle : le Rosé se dévoile

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Châtillon-sur-Marne 51700

Du 13/02/2026 au 14/02/2026

Offrez-vous un instant privilégié en couple au cœur du domaine Champagne Lacroix, à l’occasion de la 5ème édition d’Epernay mon Amour. Guidés par Anthony Lacroix, Vigneron Indépendant passionné, vous vivrez une dégustation à l’aveugle de Champagne Rosé qui éveillera vos sens et révélera la finesse de différentes cuvées rosées du domaine. Une expérience complice, où le plaisir de découvrir se partage à deux. Au programme : exploration des méthodes d’élaboration du rosé, interprétation des couleurs et des arômes et échanges privilégiés au plus près du métier de vigneron. Pour sublimer ce moment pétillant, une surprise gourmande viendra parfaire cette parenthèse délicieuse. Un rendez-vous mêlant élégance, découverte et convivialité… idéal pour célébrer l’amour au cœur du vignoble champenois. Durée : 1h Le tarif comprend : * La dégustation commentée pour 2 personnes * Mignardises offertes * Vous repartez chez vous avec une 1/2 bouteille de Champagne Tradition Lacroix ainsi qu'une surprise gourmande.

photo La traversée - Théâtre itinérant

La traversée - Théâtre itinérant

Spectacle, Théâtre, Spectacle comique

Beaulieu-lès-Loches 37600

Le 07/02/2026

Quichotte : l'histoire du fameux chevalier de Cervantès racontée et jouée à tambours battant ! Un spectacle qui allie humour, énergie, moments épiques et émotions, et qui entraine le public dans un spectacle interactif, au cœur des folles aventures de Don Quichotte et Sancho Pança !

photo Défi en famille ou entre amis

Défi en famille ou entre amis

Musique, Pour enfants, Repas - Dégustation

La Chapelle Longueville 27950

Le 07/02/2026

Venez vous défier en famille ou entre amis ! MULTIQUIZZ intergénérationnel. Prêts à intégrer l'équipe gagnante ? Musique, culture générale, défis visuels, mots de code ... et des buzzers à toute vitesse ! Animé par Nicolas. Les enfants sont sous la responsabilité des parents. Buvette sur place.

photo Spectacle et repas

Spectacle et repas

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

Beaumarchés 32160

Le 07/02/2026

Les Esbouhats vous propose leur traditionnelle soirée théâtre - poule au pot, et ceci toujours au profit de la Ligue contre le cancer. L'innovation en 2026 : la troupe Spontaneo vous invite à une séance d'impro et monte sur scène ! Attention : places limitées... Programme : 19h apéritif 19h30 spectacle 21h repas poule au pot Inscriptions obligatoire.

photo Café des aidants du Sévéragais

Café des aidants du Sévéragais

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture, Vie associative

Sévérac d'Aveyron 12150

Du 10/02/2026 au 09/06/2026

– Organisé une fois par mois, le Café des aidants est animé par des professionnels spécialisés dans l'accompagnement des aidants. Chaque séance aborde une thématique spécifique afin de favoriser les discussions autour de l'expérience des participants. L'objectif est d'offrir un cadre chaleureux et bienveillant pour partager son vécu et rencontrer d'autres aidants. Rendez-vous chaque 2e mardi du mois de 14h à 15h30 à Ô9 (ancienne mairie), rue des Douves à Sévérac-le-Château pour profiter de ce temps de dialogue et de soutien gratuit et en libre accès. Vos rendez-vous 2026 à ne pas manquer : Mardi 10 février : « Un temps pour soi » Mardi 10 mars : « Aidants, attention au burn-out ! » Mardi 14 avril : « La culpabilité » Mardi 12 mai : « Et moi ! » Mardi 9 juin : « Comment conserver un sommeil de qualité ? » Organisé par l'ADMR du Sévéragais avec le soutien de l'Association française des aidants.

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Théâtre : La FRIT rencontre 13 à l’Ouest

Théâtre, Sports et loisirs

Gonfreville-l'Orcher 76700

Du 14/02/2026 au 11/04/2026

Après un match d’improvisation mémorable en décembre au profit du Secours populaire dans le cadre du Père Noël vert, la FRIT commence l’année 2026 en beauté en recevant les talentueux joueurs des 13 à l’Ouest le samedi 17 janvier 2026 pour une soirée d’improvisation pleine de surprises. Depuis 1991, la F.R.I.T. met l’improvisation théâtrale à l’honneur avec des matchs aussi rythmés que réjouissants. Sur une « patinoire » sans glace, deux équipes s’affrontent à coups d’idées, sous l’oeil d’un arbitre qui donne les thèmes et fait respecter les règles. En 30 secondes comme en 6 minutes, les joueurs inventent des scènes inédites… puis le public, unique juge, tranche et récompense les improvisations les plus réussies. Les 13 à l’Ouest font partie des habitués : la F.R.I.T. les a déjà retrouvés sur scène à plusieurs reprises, et ils étaient déjà venus l’an dernier. S’ils ne sont pas vraiment “à l’ouest” dans le jeu, ils le deviennent davantage quand on parle de leur hymne : juste avant un spectacle, dans un TER, ils en ont improvisé un nouveau, faute de se souvenir de l’ancien. On peut les excuser… ils ne le chantaient de toute façon presque jamais. Tous les ingrédients sont[...]

photo Atelier AFDC Hypose du sommeil

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

photo Les archives communales : un patrimoine vivant

Les archives communales : un patrimoine vivant

Semur-en-Auxois 21140

Du /00/1e16 au //099

Les différents intervenants sont : Jérôme Benet (président de la Société des Sciences de Semur-en-Auxois) pour les archives communales de Semur pour la période médiévale, Dominique Coq (conservateur de bibliothèque) pour deux lettres royales semuroises perdues et retrouvées, Antoine Lacaille, (bibliothécaire de la Société des Sciences de Semur-en-Auxois) pour les archives de la S.S.S. et l’Auxois. Lors de la pause : présentation de quelques pièces d’archives tirées du fonds de la ville de Semur-en-Auxois. Reprise à 15h30 avec François Peyre (architecte du patrimoine) pour l’apport des archives pour la restauration du patrimoine, puis Céline Duchesne, (animatrice du patrimoine) pour les archives, un support pour l’animation du patrimoine. 14h - Salle Ciney, cours de la mairie Accès libre, dans la limite des places disponibles Masque et passe sanitaire requis

photo Bourse multi-collections

Bourse multi-collections

Science et technique

Saint-Léger-des-Vignes 58300

Le 08/02/2026

Le Cercle Philatélique de Decize Saint-Léger-des-Vignes organise une bourse multi-collections (timbres, cartes postales etc.) toute la journée où les collectionneurs trouveront sans nul doute leur bonheur ! Sur place, buvette, tombola et vente de la carte postale de l'année (tableau de Michel Perrot) Entrée gratuite

Ressources supplémentaires